Ocular YB
Aconquija 267, Yerba Buena,
Tucumán, Argentina
Planes de nutrición, con modalidad online o presencial, adecuados a tu objetivo: Mejorar tu salud, descenso de peso, mejorar la composición corporal u optimizar tu rendimiento deportivo
En ella según la modalidad Online o Presencial tendremos una entrevista que consta de:
- Conocer personalmente tu historial clínico / nutricional.
- Escuchar / Conocer y evaluar tus hábitos alimentarios y de vida.
- Establecer tus requerimientos y necesidades.
- Planificar la alimentación y establecer el objetivo.
Obtendrás el plan alimentario (Comidas, recetas, recomendaciones, material educativo) y tendrás la posibilidad de poder contactarme para dudas y consultas hasta el próximo control pre establecido.
En ella según la modalidad Online o Presencial tendremos una entrevista que consta de:
- Conocer personalmente tu historial clínico / nutricional / deportivo.
- Evaluar la composición corporal (presencial antropometría según el objetivo o a distancia evolución fotográfica).
- Planificar tu alimentación acorde al deporte que realices.
- Optimizar tu rendimiento.
- Trabajar la alimentación Pre, Intra y post esfuerzo en entrenamientos y competencias.
- Planificar las competencias acordes al objetivo y disciplina deportiva.
- Analizar y abordar la suplementación si lo fuese necesario.
- Hidratar correctamente en los distintos momentos del día y la actividad física.
Obtendrás el plan alimentario (Comidas, recetas, recomendaciones, material educativo) y tendrás la posibilidad de poder contactarme para dudas y consultas hasta el próximo control pre establecido.
En ella según la modalidad Online o Presencial tendremos una entrevista que consta de:
Conocer personalmente tu historial clínico / nutricional / deportivo.
Evaluar la composición corporal (presencial antropometría según el objetivo o a distancia evolución fotográfica).
Planilla mensual de entrenamiento con los trabajos a realizar acordes a tus tiempos, objetivos y nivel de entrenamiento.
Planificar tu alimentación para tolerar y recuperarse correctamente de los entrenos.
Optimizar tu rendimiento.
Trabajar la alimentación Pre, Intra y post Esfuerzo en entrenamientos.
Planificar las competencias acordes al objetivo.
Analizar y abordar la suplementación si lo fuese necesario.
Hidratar correctamente en los distintos momentos del día y la actividad física.